Styrketræning benAf:-Lars Rantzau
Få Store, Stærke ben langt hurtigere, ved at træne dine ben korrekt vil resten af din krop vokse af sig selv. Spar masser af tid, læs her..
Bjarne Bruun Jensen om sundhedspædagogik, sundhedsfremme og forebyggelse af sygdommeAf:-Søren Breiting
Bjarne Bruun Jensen er en fremstående dansk fortaler for en modernisering af synet på sundhedspædagogik. Frem for at fokusere alene på at undgå faktorer, der for den enkelte disponerer til sygdomme, så ser Bjarne Bruun Jensen det sundhedspædagogiske område som et vigtigt indsatsområde for at fremme den enkeltes livskvalitet, samt for forbedringen af den generelle sundhed i samfundet. Læs mere om sundhedspædagogik og sundhedsfremme i Bjarne Bruun Jensens optik her.
Slankekure for mændAf:-Søren Breiting
Kniber det med at lukke dine gamle bukser, og er maven ikke så flad, som den har været? Er 3 måneders smalkost som slankekur ikke lige dit temperament, men du synes på den anden side, at det er for tidligt at være ’fyrre, fed og færdig’- så læs videre. En indsats på et par dage kan nemt få sat gang i slankningen mod en bedre figur.
All About VitaminsAf:-AlexDe Mostafa
A vitamin is an organic compound required as a nutrient in tiny amounts by an organism . With few exceptions, the body cannot manufacture or synthesize vitamins. They must be supplied by the diet or in dietary supplements. Vitamins are essential to the normal functioning of our bodies.